Привет, я Юлия Безниско❕
▪️твой персональный тренер
▪️тренер по soft-направлениям: PILATES и MOBILITY
▪️ консультант по питанию
▪️ инструктор по CYCLING ☑️
▪️инструктор KANGOO JUMPS 🔥
▪️фитнес-коуч
ЭТА страничка будет Вам полезна, если Вы интересуетесь:
✔️ тренировками
✔️ стройностью БЕЗ диет
✔️ правильным питанием
🔥 умным тренингом 👌🏻
✔️заботитесь о своем ЗДОРОВЬЕ❕
Вы можете:
записаться ко мне на тренировку,
подать заявку на работу с питанием или связаться со мной, написав мне сообщение❕
Для этого ВЫБЕРИ нужную кнопку ниже!
⬇️
▪️твой персональный тренер
▪️тренер по soft-направлениям: PILATES и MOBILITY
▪️ консультант по питанию
▪️ инструктор по CYCLING ☑️
▪️инструктор KANGOO JUMPS 🔥
▪️фитнес-коуч
ЭТА страничка будет Вам полезна, если Вы интересуетесь:
✔️ тренировками
✔️ стройностью БЕЗ диет
✔️ правильным питанием
🔥 умным тренингом 👌🏻
✔️заботитесь о своем ЗДОРОВЬЕ❕
Вы можете:
записаться ко мне на тренировку,
подать заявку на работу с питанием или связаться со мной, написав мне сообщение❕
Для этого ВЫБЕРИ нужную кнопку ниже!
⬇️
МОИ УСЛУГИ:
3990₽
1590₽
Это курс стройности, пройдя который Вы получите ОСНОВЫ моей программы питания!
Курс состоит из 2 блоков:
рацион питания (лекционные материалы) + практическая работа с перееданиями (задания)!
Курс проходит в закрытом канале в Telegram ✔️
Приступить можно в любое удобное для вас время)
После прохождения курса Вам будет доступно участие (1 месяц) в групповом сопровождении питания в закрытом ЧАТЕ, где мы будем отрабатывать полученные знания на практике)
Курс состоит из 2 блоков:
рацион питания (лекционные материалы) + практическая работа с перееданиями (задания)!
Курс проходит в закрытом канале в Telegram ✔️
Приступить можно в любое удобное для вас время)
После прохождения курса Вам будет доступно участие (1 месяц) в групповом сопровождении питания в закрытом ЧАТЕ, где мы будем отрабатывать полученные знания на практике)
1590₽
Курс осознанного питания для тех, кто не готов к серьезным ограничениям в питании, но хочет наладить свои отношения с едой!
Осознанность — это важный навык регуляции, который напрямую влияет на то КАК и ЧТО мы едим!
Курс включает в себя:
• теоретические материалы (лекции),
• практические задания (практики питания),
• 💥практики-медитации по развитию осознанности!
☑️ курс проходит в закрытом Telegram-канале
☑️ присоединиться можно в любое время!
Осознанность — это важный навык регуляции, который напрямую влияет на то КАК и ЧТО мы едим!
Курс включает в себя:
• теоретические материалы (лекции),
• практические задания (практики питания),
• 💥практики-медитации по развитию осознанности!
☑️ курс проходит в закрытом Telegram-канале
☑️ присоединиться можно в любое время!
• ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА •
Я тренирую в фитнес-клубе СССР в городе Орезово-Зуево
по адресу: улица Ленина, 15 (здание ТЦ «Олимпия»), 3 этаж
по адресу: улица Ленина, 15 (здание ТЦ «Олимпия»), 3 этаж
1000−1800₽ / 60−120 мин
• on-line СОПРОВОЖДЕНИЕ ТРЕНИРОВОК •
Закрытая группа готовых тренировочных программ с видео-упражнениями для зала СССР (Орехово-зуево)!
• готовые программы тренировок или подобранные персонально для вас!
• видео-упражнения с описанием техники выполнения!
• готовые программы тренировок или подобранные персонально для вас!
• видео-упражнения с описанием техники выполнения!
1690₽-3990₽
• MOBILITY •
групповое занятие
групповое занятие
500₽ / 55 минут
• on-line клуб ДОМАШНИХ тренировок MOBILITY •
1100₽ / месяц